ワキガ

ワキガのせいで人間関係が不安に。まるで対人恐怖症

質問

ワキガのせいで人間関係が不安。どうしたらいいの?

答え

いつだって心の問題のカギは、『インサイド・アウト』です。

 

どーもっ!ものしりニワトリです!この記事に書かれた情報を、補足したり解説するナビゲーターだよ!

ニワトリ

インサイド・アウトっていうのは一番最後に説明するよ!あまり長い文章じゃないからすぐに読み終わると思うから、まずは最後まで見てみよう!

ぴよぴよ(親分に任せれば大丈夫っす)!

 

人に臭いを嗅がせることが怖い

自分の匂いが、『臭い(におい)』だと感じるときがある。これは同じ言葉だ。だが、漢字が違うのである。辞書では、

 

  • 匂い=良いニオイ。花の匂い、香水の匂い等
  • 臭い=悪いニオイ。下水の臭い、ガスの臭い等

 

として、分別されている。そして『臭い』の方は、『臭い(くさい)』として読むこともできるわけで、自分の匂いが『臭い』になり、それを周囲が『臭い(くさい)』と感じてしまっていることを考えると、気が気ではなくなり、人間関係が怖くなる。

 

更に、『ワキガとストレスの密接な関係性。』にも書いた様に、それらのストレスが精神性発汗を促し、また臭いの原因を作り出してしまう。もう、踏んだり蹴ったりだ。

 

ワキガ症対策

そうした事実が原因でうつ気味になり、対人恐怖症となって、内向的になることがある。実は、うつ病あがり症にも同じような心の働きがある。心に何らかのコンプレックスがあったり、過度に人目を気にしたりすることは、人間の心身のバランスを大きく崩す原因となる。

 

ニワトリ

でも、自分の匂いが臭いって知ったら、誰だって対人関係を避けるようになっちゃうよね!口臭やワキガ臭がするのに、人に明るく接することができる人なんて逆に珍しいよね!

ぴよぴよ(うんうん)!

 

 

この章のまとめ
  • 匂い=良いニオイ。臭い=悪いニオイ。
  • ストレスが精神性発汗を促し、また臭いの原因を作り出してしまう。

 

 

問題解決のカギを握っている人物とは

私の部下には『吃音症』という、どもり、沈黙する、という症状を表す病気を患った人間がいるが、その吃音症の同じ経験者の意見を聞くと、『吃音症は、精神100%だ』という。

 

本人は『いや、違う部分に問題がある』と思っているかもしれないが、実際に吃音症になり、そしてそれを克服した人から言わせれば、『吃音症は、精神100%』なのである。

 

つまり、自分が勝手に吃音症という症状を引き起こす原因を捻出してしまっている。その背景に、

 

  • 家族の死
  • ペットの死
  • 引っ越し
  • 転職
  • 裏切り
  • いじめ
  • 虐待

 

ワキガ症対策

といった精神的な問題、あるいは、

 

 

といった身体的な問題があったとしても、それを『欠点』であり、『不幸なこと』として片付けている自分がいる以上、それを選択したのは自分であり、そしてそれを選択しないのも自分なのだということを理解しなければならない。

 

そう。その吃音症経験者の彼は、

『自分で自分を不幸者だと勝手に決めつけていた。それが原因で吃音症という症状が出ていた。だが、自分の脳を変えたら、考え方を変えたら、吃音症が治った。自分は被害者ではなかった。恵まれていた。そして、まだ、生きているのだ。』

 

という結論に辿り着き、精神が100%のカギを握っていることを強く主張していたのだ。

 

もし、自分がワキガによって思い悩んでいるのであれば、それを解決するカギを握っているのは一体誰なのか、冷静に考えてみるといい。

 

悲観視していて、悲劇のヒーロー・ヒロインを演じていれば、誰かが助けてくれるのだろうか。もし、自分の何らかの働きかけによって、たとえ一時的にでも状況が緩和でき、解決の方向に進むような経験があったのであれば、それはもう答えだ。

 

自分の人生のカギを握っているのは、自分なのだ。

 

ニワトリ

これをインサイド・アウト(内から外へ)の発想って言うよ!その逆が、アウトサイド・イン(外から内へ)なんだ。つまり、自分の人生のカギを握っているのは自分か、あるいは周りか、っていう考え方の違いだね!

ぴよぴよ(深いっす親分、ちょっと深すぎるっす)!

この章のまとめ
  • 自分の人生のカギを握っているのは、自分。

 

 

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