ワキガ

人間の体臭をきつくする原因。脂肪分の多い食生活

にも書いた様に、食事と体臭の関係性は密接である。脂肪分が多い欧米食の過剰摂取はもちろん、あらゆる記事に書いたとおり身体によくない。例えばざっと考えても、

 

  • ハンバーグ
  • フライドポテト
  • サーロインステーキ
  • カルボナーラ
  • ピザ
  • スナック菓子
  • ハンバーガー

 

こういった洋食は、もうほぼアウトだ。だが、美味しい。それだけは間違いない。従って、もしこれらを食べて身体に悪影響がないのであれば、そりゃあ私も朝っぱらからガツガツ食べて、エネルギー満タンで人生を生きたい。しかし『悪影響を与える』のだから、やはり過剰摂取は出来ないということだ。

 

また、洋食だけではない。中華もそうだ。

 

  • 炒飯
  • 餃子
  • 油そば
  • レバニラ炒め
  • 麻婆豆腐

 

油をたっぷり使う場合は、これらの食事も高脂肪食品だ。だが、和食は全ていいのかというと、

 

  • とんかつ
  • 天ぷら
  • ラーメン
  • から揚げ
  • カレー

 

等、これらもまた油をたっぷり使う場合は、高脂肪食品だ。こうした料理を食べ過ぎてばかりいると、身体に様々な問題が生じることになるので注意が必要だ。まあ、注意が必要と言っても、その注意を聞けないからこの世には様々な病気を患っている人がいるのだが。

 

ある天ぷらの匠と言われるプロの料理人は、知り合いの寿司屋にはしょっちゅう行くと言っていたが、自分の天ぷらをどれだけ食べるかと聞かれると、その100分の1も食べてないと言った。彼曰く、

『僕は脂っこいものはあんまり好きじゃないんで(笑)』

 

匠と言われるほど天ぷら料理を知り尽くした彼にも、脂の過剰摂取の危険性がよく見えていたのだろう。

 

また、匂いということで考えてもそうだ。例えば『頭皮の匂い』は、フケが原因となることがある。脂肪分の多いフケは最近にとって格好の餌食だ。脂肪分の多い食生活をしていると、頭皮にも脂肪が増える。すると、それをエサにして細菌が繁殖し、匂いのもとを発生させるのだ。

 

さらに、これら頭皮の皮脂の問題は、『薄毛』の問題にも当てはまることになる。皮脂が多すぎても、足りな過ぎても駄目だ。人間本来が持つ能力を最大限に発揮できるような環境づくりを、自らの意志で作り上げることが健康の秘訣だ。

 

 

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