ワキガ

匂いの発生を防ぐ対策。ネバネバ食材の効果とは

と併せて考えていきたい。今回のテーマは『ネバネバ食材』だ。

 

  • 大根
  • 長ネギ
  • じねんじょ

 

を摂取することを考えたい。なぜなら、大根やねぎには繊維質が多く、腸内細菌の働きを高めるだけでなく、脂肪を分解する『ジアスターゼ』などの酵素が多く、腸内環境を良い状態に整えてくれる効果がある。腸内環境がよくなれば匂いが改善されるということは、上記リンク記事で再三再四書いたとおりだ。

 

また、その記事で、『なぜこれらがEDに有効なのか』ということについてこう書いてある。それは、これらネバネバ食材に含まれる、

 

  • ムチン

 

という成分が、たんぱく質の吸収を高める成分が含まれていて、この成分のおかげで、

 

  • 疲労回復
  • 体力強化
  • 精力増強

 

に役立つというわけなのだ。更にそこに今回付け加えるのが、ムチンのもう一つの働き、

 

  • 毒性物質をからめとり排除する

 

という事実である。ネバネバ食材にはこうした効果も期待できるわけで、やはり積極的にこうした食事を摂っていきたいのである。だから例えばこのムチンということを狙っていくのであれば、リンク先の記事にも書いた様に、様々なネバネバ食材を使って様々な食事が考えれることになる。

 

特に、『とろろ、納豆、オクラ、なめこ、モロヘイヤ』等が全部入ったネバネバ丼などは、海鮮系の店に行けば大抵は用意しているので、ぜひともチェックしたい。今までは何となく健康によさそうだから頼んでいたという人も、今後は更に強化された知識で、益々食事を楽しむことが出来るはずだ。

 

 

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