ココロ

うつ病で罪悪感を覚える必要はない

質問

うつ病は人に迷惑をかけるから、やっぱり罪深いの?

答え

うつ病で罪悪感を覚える必要はありません。やるべきなのはうつ病を改善させることであり、罪悪感を覚えることではありません。それが全ての立場にある人が望むことでもあります。

 

こんにちは。ものしりニワトリです。この記事に書かれた情報を、補足したり解説するナビゲーターだよ!

ニワトリ

うつ病になる人は、真面目で完璧主義な人が多いって言われるから、罪悪感を覚えちゃうっていうこともあるね!だけど、覚える必要はないよ!詳しく解説するね!

ぴよぴよ(親分に任せれば大丈夫っす)!

 

療養が必要と診断されたとき、変に罪悪感を感じる必要はない。風邪やヘルペスと同じだ。そう診断されたとき、いちいち罪悪感を覚えることはないだろう。単純に、身体を休ませ、免疫力の回復をしようと、ビタミンCを摂取しようと試みるはずである。それと同じようにすればいい。身体の免疫力を回復させることを侮ってはならない。

 

うつ病治療

罪悪感を感じるという人は、自分が聖人であるという自負があるのかもしれない。それ故、魔性(ませい)の疼きに耐えられないわけだ。

 

ここで言う魔性というのは、わかりやすく言うとよくイメージされる『天使と悪魔のささやき』の、『悪魔側』のことである。右耳に天使がささやく。

『絶対だめだよ!人に迷惑をかけるからね!』

 

左耳に悪魔がささやく。

『やっちまえよ!それで自分の欲が満たされるんだからな!』

 

この天使と悪魔のささやきの、どちらに従うべきかという葛藤を描いたドラマや漫画などを、一度や見たことがあるはずである。

 

オーストリアの精神科医、フロイトは言った。
『宗教は、人間一般の強迫神経症である。』

 

だから清めたい。洗礼をする。隠蔽をする。その聖人とのギャップにストレスを負う。という連鎖が行われるのである。

 

しかし、吉行淳之介がこう言うように、

『汚れるのが厭ならば、生きることをやめなくてはならない。生きているのに汚れていないつもりならば、それは鈍感である。』

 

人間は生きている限り、一生『聖人君子』などになれない事実を悟るべきである。『うつ病の根幹にある『自分の思い通りにしようとする意識』 にも書いたが、どうも精神を崩してしまう人は、そういった『真理』に目を向けない人が多い様だ。

 

 

ニワトリ

『真理』に目を向けないのが問題だね!『人間は生きている限り、一生『聖人君子』などになれない』とは、『人は必ず死ぬ』とか、そういった真理に目を向けられないことが、うつ病になる理由の一つだよ!諸行無常っていう真理もあるけど、まずは知識をつけることが大事だね!

ぴよぴよ(知れば納得する、知らなきゃ心の虚無が埋まらないってことっすね)!

 

 

この章のまとめ
  • 療養が必要と診断されたとき、変に罪悪感を感じる必要はない。
  • 身体の免疫力を回復させることを侮ってはならない。
  • 罪悪感を感じるという人は、自分が聖人であるという自負があるのかもしれない。
  • 人間は生きている限り、一生『聖人君子』などになれない。
  • 精神を崩してしまう人は、そういった『真理』に目を向けない人が多い。

 

 

関連記事

  1. あがり症の改善のカギ。『セロトニン』のカギを握るL-トリプトファン

  2. 鼻毛を切りすぎるとうつ病になる?

  3. うつの症状チェック項目『否定的な言葉を口にする』

  4. うつ病予防・治療に役立つ『アニマルセラピー』

  5. うつだろうが風邪だろうが『疾病利得』があるなら治りにくい(1)

  6. うつ病治療に有効で必要不可欠な知識。間違った認識を改めよう




アーカイブ

ピックアップ記事

  1. 薄毛

  2. 薄毛

  3. 薄毛

最新記事

PAGE TOP

薄毛

薄毛を隠す不自然な髪型と自然な髪型は?薄毛対策は費用面を忘れずに!

薄毛

増毛前後の写真を撮れ!格好いいヘアスタイルの画像や写真を見て薄毛対策!

薄毛

薄毛対策のおすすめ坊主スタイルとは!?バリカンなら何ミリがいい?

薄毛

抜け毛が目立つときの髪型は?目立たない長さはどのくらい?どんな増毛法がある?

薄毛

脱毛が気になる女性のショートヘアのアレンジ方法と増毛のコツ