ココロ

中高年のうつ病の特徴とその原因

質問

中高年のうつ病の特徴とその原因ってなに?

答え

中高年になると、

 

  • 引っ越し
  • 昇進
  • 子供の独立
  • 離婚
  • 燃え尽き症候群
  • リストラ
  • 転職
  • 親の介護
  • 家族の死

 

など、ストレスの大きい人生のイベントが重なることがあります。従って、それに伴って様々なうつ病になる可能性があるということです。うつ病の特徴はリンク先の記事をご覧ください。

 

こんにちは。ものしりニワトリです。この記事に書かれた情報を、補足したり解説するナビゲーターだよ!

ニワトリ

様々なうつ病っていうのは、要は名前がたくさんついているからね!『逃避型うつ』とか『仮面うつ』とか『引っ越しうつ』とか!詳細はリンク先の記事を見てね!

ぴよぴよ(親分に任せれば大丈夫っす)!

 

この記事は、

 

と併せて考えていきたい。リストカットは『10代~20代、未婚の女性に多い』と書いたが、実は、うつ病が最も多いのは中高年だという。40~50代。これが最も充実した人生であるとともに、ストレスにさらされる年代でもあるのだ。

 

うつ病治療

たしかに、下記などの、ストレスの大きい人生のイベントは、往々にしてこの時期に発生することが多い。

 

ストレスの大きい人生のイベント
  • 引っ越し
  • 昇進
  • 子供の独立
  • 離婚
  • 燃え尽き症候群
  • リストラ
  • 転職
  • 親の介護
  • 家族の死

 

 

これらの記事を併せて考えていきたい。

 

うつ病治療

また、『家族がいる』ということについての責任も関係しているだろう。独身の時はそういう心配をする必要はなかった。親が気に食わなければ文句を言えばよかった。だが、今自分が親になってみて、自分がこけたら家族皆が路頭に迷ってしまうという責任の重さが、いつの間にか『重荷』となり、ストレスに負けてしまって、うつとなってしまう。

 

これらの記事を併せて考えていきたい。

 

 

 

ニワトリ

ストレスに負けてしまうっていうのがポイントだね!天秤のイメージで、ストレスの方が自分のキャパシティよりも重くなっちゃったら、身動きが取れなくなるんだ!それは、全人間がそうなんだね!

ぴよぴよ(中高年になると、合わせ技でストレスの方が重くなるってことっすね)!

 

 

この章のまとめ
  • うつ病が最も多いのは中高年
  • 責任の重さが、いつの間にか『重荷』となり、ストレスに負けてしまって、うつとなってしまう。

 

 

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