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炭酸水を使ってシャンプーすると育毛効果があるって本当?

炭酸水を使ってシャンプーすると育毛効果があるって本当?

炭酸水は血管を拡張して血液の流れをスムーズにする効果があると言われていますので、炭酸水で洗髪をするということは薄毛対策になるかもしれません。

 

ただし注意点は、

 

  • シャンプー剤
  • 炭酸水の値段

 

になります。まず、シャンプー剤自体を使用することが推奨されません。もちろんピンキリですから、300円のものから1万円を超えるものまであり、高いシャンプー剤ほど原料に気を使っているため、安全性は高くなる傾向にあります。

先生

確かに血行促進効果は髪の毛にいいけど、費用対効果を考えたいね!コストが合うかどうかだよ!詳しく解説するね!
先生に任せれば大丈夫っす!

ハニワくん

炭酸水で血行改善

 

下記の水素水の記事にも書きましたが、

 

 

専門家が『お風呂後に飲むと効果的だ』と言っていました。炭酸水に含まれる二酸化炭素が、お風呂で血液の循環がよくなった体中に巡り、それを除去しようとして逆に酸素がたくさん出て、身体がポカポカします。それによって冷えが改善されたり、良質な睡眠を得やすいという理論です。

 

  • STEP.1
    入浴をする
     
  • STEP.2
    血行が良くなり体中に酸素が行き渡っている
     
  • STEP.3
    そこへ炭酸水(二酸化炭素)を投入する
     
  • STEP.4
    その二酸化炭素を打ち消そうと更に酸素の濃度が濃くなる
     
  • STEP.5
    血行が更によくなる
    身体がポカポカになる。 

 

炭酸水を使ったシャンプーで薄毛を改善するということも、考え方はこの『血行改善』にあります。炭酸水は血管を拡張して血液の流れをスムーズにする効果があると言われていますので、炭酸水で洗髪をするということは薄毛対策になるかもしれません。ただし注意点は、

 

  • シャンプー剤
  • 炭酸水の値段

 

になります。まず、シャンプー剤自体を使用することが推奨されません。もちろんピンキリですから、300円のものから1万円を超えるものまであり、高いシャンプー剤ほど原料に気を使っているため、安全性は高くなる傾向にあります。

 

 

しかし逆に市販のものになると、大量生産する過程でどうしてもほとんどが動物性や植物性の油脂からつくられた界面活性剤を使用してしまっているので、体に悪いのです。もちろん、頭皮と髪の毛にも悪い影響を与えます。

 

 

ですから、どのようなシャンプー剤を使用するかによって、むしろ炭酸水シャンプーが逆効果になるということもありえますので注意が必要です。

 

  • STEP.1
    シャンプー剤を使う
     
  • STEP.2
    界面活性剤が頭皮に浸透する
     
  • STEP.3
    頭皮のバリアを壊して頭皮の新陳代謝を衰えさせる

  • STEP.2
    薄毛の原因となる
     

 

先生

炭酸水自体血行促進する効果を期待できるからいいんだけど、それを常に使い続けると結構なお値段になるからね!
たしかに!

ハニワくん

この章のまとめ
  • 炭酸水に含まれる二酸化炭素が、お風呂で血液の循環がよくなった体中に巡り、それを除去しようとして逆に酸素がたくさん出て、血行が良くなる。
  • どのようなシャンプー剤を使用するかによって、むしろ炭酸水シャンプーが逆効果になるということもありえる。

『純せっけん+クエン酸』

『シャンプーをやめると、髪が増える 抜け毛、薄毛、パサつきは“洗いすぎ”が原因だった! (ノンフィクション単行本)』にはこうあります。

シャンプーが恋しいなら、『純せっけん+クエン酸』

 

水洗髪に切り替えたばかりの頃は、まだシャンプーを使いたくなる日もあるでしょう。そのようなときにはできれば、シャンプーではなく、純せっけんの使用をおすすめします。シャンプーなどの合成洗剤が科学的に合成された界面活性剤なのに対して、純せっけんはオリーブ油やヤシ油、パーム油などの植物性の油や、牛脂などの動物の脂をベースに苛性ソーダなどを加えることで、界面活性作用を持たせたものです。自然界にある原料からつくられている点が、合成洗剤のシャンプーとは決定的に異なります。

 

シャンプーするくらいなら、『水洗い』、あるいは『純せっけん+クエン酸』にした方がいい。そういう意見もあるくらいですからね。炭酸水シャンプーの仕方によっては、逆効果になることもありますので気を付けましょう。例えば下記の記事に書いたように、

 

 

この『血行促進』ということに関してもやりすぎは問題となります。いくら頭皮の血行を促進して薄毛対策をしたいからといって、『ブラシなどで頭皮を叩く』と逆効果になる場合があります。

 

 

先生

人はどうしても短絡的に考えちゃうから、良いと言われると極端になることがあるね!それが逆効果になる場合があるから注意が必要だね!
たしかに!

ハニワくん

この章のまとめ
  • シャンプーするくらいなら、『水洗い』、あるいは『純せっけん+クエン酸』にした方がいい。

様々な俗説に根拠はあるのか

記事にも書いたので、ここでは一部を紹介します。『発毛・育毛の新常識―これだけ知っていればハゲになりません! 』にはこうあります。

ブラシなどで頭皮を叩いてはいけない

 

皮下組織は、固い頭蓋骨と頭皮にはさまれているので、頭皮を叩き続けると、皮下の柔らかい組織が痛むだけでなく、ときには完全に破壊され、やがて皮下組織そのものが回復不能になってしまう。

  • STEP.1
    ブラシで頭皮を叩く
     
  • STEP.2
    皮下組織が痛み、あるいは破壊される
     
  • STEP.3
    脱毛や薄毛が促進される
     

 

そういうことなんですね。また、PRESIDENT2018.1.1号にはこうあります。

ほとんどの俗説に根拠なし

 

髪に関しては昔から多くの俗説が語られてきましたが。『昆布やワカメを食べると丈夫で黒々した髪になる』『頭皮に溜まった脂が脱毛の原因である』などですが、そのほとんどに科学的根拠はありません。

 

1980年代に『ヘアブラシで軽くたたくと脱毛予防になる』という育毛剤のCMが放映されました。その製品は大ヒットしたため、今なお信じている方が大勢いますが、こちらも科学的根拠はゼロ。

 

こうした俗説とはまったく違い、現在はきちんとした科学的根拠に基づくAGAの治療法が確立しています。その方法は大きく分けて『投薬』と『手術』。

 

この俗説に関しては、下記の記事にまとめてあります。

 

 

皮脂が多くなって髪の毛が抜ける理由は、『皮脂が多いから』ということではなく、『皮脂腺が大きくなり、そこに栄養が持っていかれる』ため、髪の毛に影響が回らなくなるからなんですね。

 

  • STEP.1
    皮脂が過剰分泌される
     
  • STEP.2
    皮脂腺が大きくなる
     
  • STEP.3
    皮脂に栄養を持っていかれる

    そこに髪の毛が根を張れなくなる。

  • STEP.2
    薄毛や脱毛が促進される
     

 

また、ワカメや昆布ですが、確かにそれを食べるだけでは髪の毛は直接生えることはありません。しかし、これら海藻類の持つパワーは思っている以上に大きなものですので、記事を見て積極的に海藻類を食べるようにしましょう。

 

そして『ヘアブラシで軽くたたくと脱毛予防になる』ですよね。これを信じていたあるタレントが、テレビで必死にその『銀色の棒』みたいなもので、頭をカンカンと叩いていましたが、よくよく頭皮を見ると内出血していて、とても痛々しいものでした。あれから10年ほど経つでしょうか。彼を今もテレビで観ることがありますが、薄毛が改善されているということはありません。

 

  • 過度なマッサージを毎日続ける
  • 念入りにシャンプーを繰り返す
  • ブラシなどで頭皮を叩く

 

ということは、間違った対策だということを知る必要がありますね。また、下記の記事には『最大の原因は合成洗剤だった』という参考文献を引用しています。

 

 

アトピー性皮膚炎ですね。そしてもちろんそれは、アトピー性皮膚炎だけに限ったことではないのです。『アトピーは合成洗剤が原因だった! (危険警告Books)』にはこう続きがあります。

界面活性剤は、郷士洗剤には必ず配合されている物質です。これが配合される理由は、最も落としにくい汚れの成分がほとんど油性であることに起因しています。ホコリやゴミ、砂や泥などによる汚れ程度なら、水かお湯かの手洗いで十分ですが、油汚れはそれだけでは簡単に落ちません。皆さんもよくご存じのように、油は水に溶け込まない性質を持っているからです。

 

(中略)

 

このように、水やお湯だけでは落ちにくい油汚れが簡単に落ちてしまう。この便利で実用的な合成洗剤やシャンプーは一見、いいことずくめのようですが、実は同時に返す力で、界面活性剤が私たちの皮膚や肌にも同じ働きをおよぼしていることを忘れてはなりません。

 

(中略)

 

当然、界面活性剤は皮脂膜にとりつき、一方で水とも見事になじんで、脂質を水の中に引っ張り出そうとする力が働きます。要するに、皮膚表面にある、私たちにとって大切な脂の膜まで容赦なくはぎ取ってしまうのです。

 

先ほどの『純せっけん』の本で、界面活性剤と合成洗剤の害悪について書いたように、別の本でも別の専門家が、同じように界面活性剤について厳重注意を促しています。

 

ですから、炭酸水シャンプーがいくら血行促進に役立ち、それが薄毛対策になるからといって、やり方を間違えると逆効果になるということを覚えておきましょう。

 

先生

界面活性剤はやむを得ず入れているものだからね!やむを得ず入れているものって、大体が有害物質となりえるよ!
うーむ、なるほど!

ハニワくん

この章のまとめ
  • ほとんどの俗説に根拠なし。
  • 『投薬』と『手術』による科学的根拠に基づくAGAの治療法が確立している。
  • 炭酸水シャンプーがいくら血行促進に役立ち、それが薄毛対策になるからといって、やり方を間違えると逆効果になる。

毎日炭酸水を用意することによるコスト面

また、単純に値段の問題もありますよね。炭酸水を用意するということはそう簡単ではありません。だから銭湯などの炭酸風呂などがあると珍しくて、ついつい入ってしまうんですよね。それだけ非日常的なものであり、非日常的なものを用意するとなると、費用がかさんでしまうのがこの世の常です。

 

 

元々一部のセレブやモデルさんなどから流行しだしたものですから、費用のことは度外視されてるんですよね。もちろん、馬鹿みたいに高い値段で売っているわけではありませんから買えないこともないですが、水道代よりははるかに高いですからね。

 

  • シャワー
  • お風呂
  • 洗濯

 

を節水気にせず使ったら、大体毎月3,000~6,000円かかるのが相場です。炭酸水は500mlでも一本100円はしますから、毎日やるとそれだけで3,000円になりますからね。それにプラスして前述したお金がかかるわけです。

 

薄毛

 

更に、それが間違ったやり方であれば逆効果。ただお金が無駄に消え、むしろ薄毛が悪化するということもありますから、よほ金銭的に余裕がない限り、無理にやる必要もないでしょうね。費用対効果はそこまでよくありませんから。

 

また、毎日やることで頭皮が乾燥してしまうデメリットもあるといいます。乾燥すると様々な薄毛の原因ともなりますからね。

 

 

先生

毎日やってデメリットがあるなら、もうやらない方がいいね!たまにどこかでヘアケアをしてもらうときなんかにやってもらえばそれでいいんじゃないかな!
たしかに!

ハニワくん

この章のまとめ
  • よほ金銭的に余裕がない限り、無理にやる必要もない。
  • 毎日やることで頭皮が乾燥してしまうデメリットもある。