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高麗人参で育毛できる?薄毛・抜け毛の予防や対策としての効果は?

高麗人参で育毛できる?

血行促進効果があるので、それ自体は髪の毛にいい影響を与えます。

先生

高麗人参の血行促進効果は、髪の毛にいい影響を与えるよ!だけど、大きな育毛効果はないね!詳しく解説するね!
先生に任せれば大丈夫っす!

ハニワくん

血行促進効果がある

 

高麗人参によって育毛効果を期待することができますが、それは『血行促進』という意味でです。確かに下記の記事に書いたように、

 

 

薄毛・抜け毛を解消する2大ポイントは毛母細胞の『血行促進』と『栄養補給』ですから、血行を良くすることは髪の毛にとっていい影響を与えますし、逆に血行不良になる要素は全て、髪の毛にとって悪影響を与えると、言うことができます。

 

  • STEP.1
    血行が良くなる
     
  • STEP.2
    頭皮や髪の毛に酸素や栄養素が良く回る
     
  • STEP.3
    健康な髪が育ちやすくなる
     

 

したがって下記の記事に書いたように、血行促進を促すためには、

 

 

  • 虫歯
  • 便秘
  • 頭痛
  • 腰痛
  • 温泉
  • 運動

 

これらの要素を全て最適化することが求められるわけです。しかし、温泉を入っただけで薄毛が治るなら苦労はしませんよね。温泉やお風呂ほど血行が良くなるものはありませんが、だからといって薄毛が治るということではないので、注意が必要です。

 

血行不良を引き起こすもの
  • 頭痛
  • 腰痛
  • 便秘
  • 眼精疲労
  • 肩こり
  • 腰痛
  • etc.

 

先生

血行促進効果があるものはほとんどが育毛効果があると言えるからね!お風呂もサウナも、そう言えちゃうわけさ!
たしかに!

ハニワくん

この章のまとめ
  • 高麗人参には血行促進効果がある。
  • 薄毛・抜け毛を解消する2大ポイントは毛母細胞の『血行促進』と『栄養補給』。

高麗人参の薬効

高麗人参とは朝鮮、中国東北部で採取されるウコギ科の多年草オタネニンジンの根を乾燥させたものです。中国では歴史がとても古く、高価なものとして取り扱われており、万能薬として食べられていました。その歴史は中国4千年という言葉もあるように、この時から重宝されていたといわれてます。高麗人参の薬効は下記のとおりです。

 

高麗人参の薬効
  • 疲労回復
  • 滋養強壮低血圧
  • 貧血
  • 鎮静効果
  • 風邪の予防

 

また、

 

高麗人参の薬効2
  • 生活習慣病や癌の予防
  • 骨粗しょう症予防

 

といった多岐にわたる予防が期待できるとして注目を集めています。また、『高麗人参の効果』にはこうあります。

一般的に高麗人参は滋養強壮、血行促進の効果をイメージすると思います。しかし、それ以外にも精神安定、抗炎症、免疫力の向上などの様々な効果や筋肉の分解を抑え、タンパク質の合成を促進する働きなどを秘めていることがわかっています。これらは、ジンセノサイドと言われる有用成分であることが現代科学により、解明されています。

 

ここで新しく出てきたのは、

 

高麗人参の薬効3
  • 血行促進
  • 精神安定
  • 抗炎症
  • 免疫力の向上

 

ということです。このうち『血行促進』というものが、薄毛にとっていい影響を与えるんですね。これが高麗人参ではなく、生薬における『人参』となると、それよりも『免疫機能を高める』という効果が狙えます。

 

 

先生

精神安定が狙えればホルモンバランスの安定に繋がって、女性は薄毛の予防ができるし、男性はEDの改善にもなるね!
うーむ!

ハニワくん

この章のまとめ
  • 高麗人参の薬効を確認する。

人参や朝鮮人参には免疫力の向上しか効果がない

『NHKきょうの健康 漢方薬事典 改訂版』にはこうあります。

人参

ウコギ科のオタネニンジンの根をそのまま、または湯通しして乾燥させたもの。

 

  • 一般には朝鮮人参の名で知られる。消化機能を高め『気』の生成を増すことにより、体力を回復させる作用がある。また、新陳代謝を盛んにし、免疫機能を高める働きがある。『補剤の王』といわれる。

 

[含まれる漢方薬の例]

人参湯、四君子湯、補中益気湯、十全大補湯、小柴胡湯など。

 

ここに『血行促進』ということは書いていません。これは、

 

  • 人参
  • 朝鮮人参

 

であって、高麗人参ではありませんからね。『これは効く! 食べて治す 最新栄養成分事典』にはこうあります。

がんや肥満に効くサポニン類

 

ジンセノサイドは、高麗人参に含まれているサポニンで、免疫システムを活性化し、自然治癒力を高めてがんやエイズウイルスを撃退します。血小板の凝集を抑える作用もあり、生活習慣病にも力を発揮します。

 

ここに『血小板の凝集を抑える』と出てきましたね。血小板というのは『血液に含まれる細胞成分の一種』で、凝集というのは『一つに凝り固まること』ですから、血小板の凝集を押さえるということはつまり、『血行促進』を意味します。

 

人参や朝鮮人参には免疫力の向上しか効果がありませんが、高麗人参になると、免疫力の向上とともに、血行促進の効果も狙えるということですね。

 

 

先生

高麗人参は、人参や朝鮮人参の強化版って考えてもいいかもしれないね!
たしかに!

ハニワくん

この章のまとめ
  • 人参や朝鮮人参には免疫力の向上しか効果がない。
  • 高麗人参になると、免疫力の向上とともに、血行促進の効果も狙える。

塵も積もれば山となる

そう考えると、確かに高麗人参の服用によって、血行を促進でき、そして髪の毛に栄養を行き届かせるようになるので、髪の毛にはいい影響を与えるでしょう。少なくとも悪い影響は与えません。しかし、高麗人参自体に髪の毛を生やす成分はないので、そこを間違えないようにしないといけませんね。

 

  • 血液サラサラ=アルカリ性食品(海藻類等)
  • 血液ドロドロ=酸性食品(高脂肪・高カロリー食品等)

 

という図式を考えたとき、やはり髪の毛にいいのは、前者のアルカリ性食品ということになります。

 

 

高脂肪・高カロリーの酸性食品は、薄毛だけでなく下記の記事に書いたように、ありとあらゆる体調不良を引き起こす原因となりますからね。

 

 

  • STEP.1
    高脂肪・高カロリー食品を摂る
     
  • STEP.2
    血液がドロドロになる
     
  • STEP.3
    髪の毛に酸素や栄養素が回らなくなる
     
  • STEP.4
    薄毛になる
     

 

ただ、下記の記事に書いたように、例えば海藻類であるワカメを食べたところで、髪の毛が生えるということではありません。

 

 

しかし、血液がサラサラになり、血行が促進されるということは、髪の毛に必要な栄養素であるたんぱく質が運ばれやすくなります。下記の記事に書いたように、髪の毛の9割がたんぱく質の一種であるケラチンで出来ていますからね。

 

 

その髪の毛の素材であるたんぱく質が髪の毛に行き届くようにするために、ここで挙げた高麗人参も含めたありとあらゆる『血行促進』を考えるというわけです。

 

高麗人参は単なる『塵の一つ』でしかありません。しかし、それが積もれば『山に貢献』することができますからね。そういう考え方で薄毛と高麗人参の関係を考えるのが賢明でしょう。

 

薄毛

 

先生

高麗人参を食べたところで髪の毛は大幅に生えることはないけど、体に良いことは間違いないからね!様々な恩恵が得られるね!
たしかに!

ハニワくん

この章のまとめ
  • 高麗人参自体に髪の毛を生やす成分はない。
  • 塵も積もれば山となる。