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10代、20代の女性も増毛が必要になる?若いからといって安心できない

10代、20代の女性も増毛が必要になることってあるの?

あります。女性の場合は主に加齢が原因とされていますが、加齢だけが原因だけではありません。

先生

普通、薄毛っていうのは男性だけっていうイメージがあるよね!また、女性でも、あったとしても高齢になってからみたいな!だけど実際にはそうじゃないんだ!詳しく解説するね!
先生に任せれば大丈夫っす!

ハニワくん

女性であっても脱毛が進むことがあるので要注意

薄毛の悩みを持っているのは男性だけではありません。女性であっても抜け毛が進行してしまって薄毛に悩むことが出てきます。生活習慣による場合と遺伝的な要素がありますので、しっかりとその原因を突き止めて何らかの対策を講じる必要があるでしょう。

 

女性の薄毛は男性に比べるとそれほど多くないので、育毛商品や治療法が一般的にあまり知られていないこともあり、一人で悩んでいる人も多くいます。

 

 

しかし、現実には多くの女性が薄毛の悩みを持っているので、男性ほどではないものの薄毛対策の商品が開発されていますし、女性向けの増毛法も出てきています。一人で悩むのではなく、専門クリニックに行ってしっかりとした治療を受けたり、効果の高い増毛商品を利用することが大切です。

 

先生

女性の場合は薄毛にならないと思っている人もいるけど、薄毛になるのは男性だけじゃないんだね!男性の場合はAGA(男性型脱毛症)と言われ、女性の場合はFAGAと言われるよ!AGAの前に女性を表す『Female』をつけて、FAGAとなっているんだね!
なるへそ!

ハニワくん

この章のまとめ
  • 女性であっても抜け毛が進行してしまって薄毛に悩む。
  • 男性ほどではないものの薄毛対策の商品が開発されている。
  • 女性の場合、AGAの前に女性を表す『Female』をつけて、FAGAと呼ぶ。

10代、20代の女性であっても薄毛が進行することもある

薄毛の多くは加齢によって進行します。ホルモンバランスが崩れることによって、脱毛因子が増えて抜け毛サイクルが早まってしまうからです。しかし、抜け毛が進行するすべてのケースが加齢によるということではなく、10代、20代などの若い女性であっても抜け毛が進行してしまうことがあります。

 

この場合には、若干の遺伝的な要素が関係することもありますが、多くの場合は生活習慣が原因となっていますので、まずは抜け毛を促進するような生活習慣を取っていないかセルフチェックする必要があるでしょう。

 

 

女性は髪の毛が長いので、あまり抜け毛が進行していることに気づかないものです。かなり髪の毛がボリュームダウンしてから自覚することも多いので、以前の写真と今の画像を見比べるなどして、髪の毛が減っていないかをチェックしてみると良いでしょう。

 

また、実際に髪の毛がたくさん抜けることによって薄毛となっているのか、それとも髪の毛の本数はそれほど変わらないのに、髪の毛一本一本が細くなっているためにボリュームダウンしているのかを、やはり画像でチェックすることができます。

 

薄毛に関する専門的な治療やケアを行っているサロンやクリニックでは、高倍率の画像を撮ってくれますので、こうした判断をつけやすいでしょう。

 

 

先生

10代、20代の女性であっても薄毛になることはあるってことだね!確かに加齢でホルモンバランスは乱れるけど、それだけじゃなく、生活習慣の乱れでもホルモンバランスは乱れるんだ!だからどんな年齢でも、つまり老若男女問わず薄毛の危険性はあるっていうことになるね!
薄毛チェックはクリニックでの画像チェックがいいっす

ハニワくん

 

10代、20代の若い女性の抜け毛が進行してしまう悪い生活習慣の一つとして、無理なダイエットが挙げられます。女性であればスリムな体型を維持したいと思うのは無理からぬことですが、無理な食事制限をすると栄養状態が悪化してしまいます。

 

しっかりと栄養を摂っていないと、エネルギーが足りなくなるため体中の血の巡りが悪くなってしまいます。頭皮の血行が悪くなると、毛根細胞と髪の毛に十分に栄養と酸素が届かなくなります。

 

すると、新しい髪の毛を作る力が弱まってしまい、髪の毛が抜けても新しい髪の毛が生えてこなくなったり、生えてくるとしても細くて腰のない髪の毛となってしまうのです。全体にボリュームが少なくなりますので、薄毛が進行しているようなイメージを与えてしまうことになります。

 

また、髪の毛の栄養状態が悪くなると、脱毛のサイクルが早くなってしまうため、より早く抜け毛が進行することになります。

 

 

先生

生活習慣の乱れっていうのは、暴飲暴食や欧米食だけに限らず、こうした無理なダイエットなんかも当てはまるっていうことだね!必要最低限の栄養は摂らないと、人はどんどん衰退していくんだ。心も体も、髪の毛もね!
うーむ!

ハニワくん

この章のまとめ
  • 薄毛の多くは加齢によって進行する。
  • 10代、20代などの若い女性多くの場合は生活習慣が原因。
  • 女性は髪の毛が長いので、あまり抜け毛が進行していることに気づかない。
  • 薄毛に関する専門的な治療やケアを行っているサロンやクリニックでは、高倍率の画像を撮ってくれるので、こうした判断をつけやすい。
  • 無理なダイエットは抜け毛の原因となる。

抜け毛を進行させる原因は悪い生活習慣

無理なダイエットの他にも、若い女性の薄毛を進行させる悪い生活習慣がありますので、十分気をつけなければなりません。その一つが、睡眠不足です。夜勤が続く、夜遊びをすることが多いなどの理由で睡眠不足が慢性化すると、毛根細胞の働きが弱まってしまうことになります。

 

 

さらに、睡眠のサイクルが狂ってしまうと、若くてもホルモンバランスが崩れてしまいますので、脱毛因子が増えてしまい薄毛が進行することになります。肌の状態と同じように、髪の毛も睡眠不足による影響を受けやすいので、規則正しい生活を続けることはとても重要だと言えるでしょう。

 

また、アルコールの飲み過ぎやタバコの習慣も頭皮に悪い影響を与えます。特にタバコは頭皮の血流を妨げたり血液中の栄養素の運搬に悪い影響を与えることが多いので、薄毛の進行につながります。抜け毛が気になっているのであれば、禁煙するように心がけ、少しでも髪の毛に悪い影響を与える要素を排除するようにしましょう。

 

 

先生

睡眠不足、アルコール、煙草なんかも必ず控えたいね!この辺りは別に薄毛に限った話ではなく、あらゆる心身の問題の解決にも通じてるよ!本当に様々な専門誌を読むと、必ずこれらの弊害について書かれているくらいなんだ!
うーむ

ハニワくん

先生

もちろん、酒と煙草を愛した人が、最期までハゲなかったっていう事実もあるけどね!
原則的にはダメなんすね!

ハニワくん

 

さらに、ストレスも抜け毛を進行させる要因となります。本人ではそれほど強いストレスだと感じていなくても、体は正直なもので脱毛という形でそれが現れることがあります。抜け毛が気になってきたら、もしかしたら強いストレスを感じているのではないかと疑ってみると良いでしょう。

 

そして、できるだけストレス発散のための対策を講じたり、ストレスの元となるものから離れるようにしましょう。

 

 

そして、女性の場合特に気をつけたいのが、シャンプーの習慣です。清潔さを気にするあまり、一日のうちに何回もシャンプーをすると、頭皮に必要な脂肪分が失われてしまい結果として過剰な皮脂汚れの分泌につながってしまいます。適度なシャンプーの回数を維持することは、増毛のためにとても重要です。

 

さらに、女性は髪の毛が長いので、シャンプーやリンスがしっかりと洗い流せないということもありえます。シャンプーやリンスが頭皮に残ったままだと、炎症を引き起こすこともありますし、毛根の詰まりにもつながります。どちらも脱毛を引き起こすきっかけとなってしまいますので、しっかりと洗い流せるように時間をかけてシャワーをするようにしましょう。

 

 

毎日の習慣が髪の毛に大きなダメージを与えることもありますので、自分の習慣をしっかりとチェックするようにしましょう。

 

先生

上の三つに加えて、この『ストレス』も必ず出て来るよ!それから『食事』だね!つまり、『食事、ストレス、睡眠、煙草、アルコール』をやめて、適度に『運動』をし、そして『シャンプーの最適化』をしたいってことだね!
これだけ改善したら、何か心強いっす!

ハニワくん

 

この章のまとめ
  • 睡眠不足が慢性化すると、薄毛が進行する。
  • アルコールの飲み過ぎやタバコの習慣も頭皮に悪い影響を与える。
  • ストレスも抜け毛を進行させる要因となる。
  • シャンプーのしすぎや洗い残しは薄毛の原因となる。

若い女性だからと安心しないように

このように、若い女性であっても何らかの悪い生活習慣を続けていると、髪の毛が抜けるサイクルが早まってしまい薄毛が進行することがあります。若いから、女性だから大丈夫だと安心するのではなく、髪の毛に優しい習慣を維持するようにしましょう。

 

そして、抜け毛が気になってきたら早めに自分の生活習慣を見直して、何らかの悪い習慣があったらすぐに改善することが大事です。抜け毛のスピードが速いように思える、またはかなり薄毛が進行してきたと思うのであれば、一人で悩むのではなく、専門的な治療を行うクリニックやサロンに行って、しっかりと検査をした後に効果的な増毛治療を受けるようにしましょう。

 

早い段階で適切なケアをすれば、元通りの豊かな髪の毛を取り戻すことは可能ですので、すぐに行動するようにしましょう。

 

 

また、人に知られるのが恥ずかしい、それほど大したことないだろうと思うことなく、薄毛の進行が速い場合には、女性向けの治療を行っているAGA外来、脱毛の治療を行う専門外来に行って診察を受けることが必要です。脱毛の原因をしっかりと突き止めることができますので、適切な治療方法を採ることができるようになります。

 

確かにクリニックに通うのは手間もかかりますし、人に薄毛について話さなくてはなりませんが、結果的には一番効果的な増毛方法をとることができますので、思い切ってクリニックに行ってみると良いでしょう。

 

先生

クリニックではプライバシーをしっかり守るように努めているところが多いよ!例えば、前のお客さんと鉢合わせしないようにしていたりね!だから、取り返しのつかなくなる前に、早め早めに事実を受け入れ、専門家の治療を受けて対処しよう!
手遅れになることもあるっす!

ハニワくん

この章のまとめ
  • 若いから、女性だから大丈夫だと安心するのではなく、髪の毛に優しい習慣を維持する。
  • 専門的な治療を行うクリニックやサロンに行って、しっかりと検査をした後に効果的な増毛治療を受ける。
  • 早い段階で適切なケアをすれば、元通りの豊かな髪の毛を取り戻すことは可能。
  • クリニックではプライバシーをしっかり守るように努めているところが多い。