ココロとカラダのメンテナンスをしよう。

ワキガ対策としてのインナーの最適化を考えよう

ワキガに有効なインナーってある?

今のところ『絶対にニオイが消える魔法のインナー』というものはありません。通気性がいいものが推奨されています。

先生

通気性のいい洋服なら、風を通して蒸れるのを防いでくれて、細菌の繁殖とニオイを抑制できるからね!詳しく解説するね!
先生に任せれば大丈夫っす!

ハニワくん

『ニオイを抑えるインナー』

ワキガ対策としての服装については下記の記事に書きましたので、併せてご確認ください。

 

 

そこにも書いたようにニオイを誤魔化すためには、

 

  • ニオイに蓋をする
  • 違うニオイをぶつける
  • 消臭成分をぶつける

 

ことが必要になるということです。したがって、もしインナーでこれらの条件を満たす 『ニオイを抑えるインナー』がある場合は、 そのインナーを着れば体臭やワキガ対策になります。ただ、記事にも書いたように、

 

  • テフロン加工の撥水ジーンズ
  • 空調服作業着

 

なるものはありますが、

 

 

体臭やワキガのニオイ取りに特化した、『消臭・殺菌インナー』というものはまだ出ていないのが現状です。ですから、そのような洋服が出た場合にはじめて、『ワキガに効くインナー(洋服)がある』ということを大々的に言えるようになるでしょう。それまでは、『とりあえずのその場しのぎ』や『ある程度誤魔化せる』という考え方でインナーを選んでいくことになります。

 

 

先生

『消臭・殺菌インナー』が出る日もそう遠くはないだろうけどね!
たしかに!

ハニワくん

この章のまとめ
  • 体臭やワキガのニオイ取りに特化した、『消臭・殺菌インナー』というものはまだ出ていないのが現状。

ニオイを感じるメカニズム

まず、そこにも書いた『体臭・口臭・便臭 ニオイ対策介護テクニック』にはこうあります。

ニオイを感じるメカニズム

 

ニオイ物質が鼻に入ってから、どのように『ニオイ』と判断されるのだろうか。鼻腔の上面には切手くらいの広さの鼻粘膜があり、そこに、ニオイの受容器である嗅細胞が約500万個も並んでいる。嗅細胞の先端にある嗅線毛にニオイ物質が付着すると、電気信号が出され、嗅神経を通じて大脳の嗅覚野に達し、ニオイとして識別される。

 

 

ニオイというのは、鼻の奥にある嗅細胞の先端にある嗅線毛にニオイ物質が付着し、感じるものです。簡単に言うと、

 

  • 相手に鼻栓をしてもらう(鼻をつまんでもらう)
  • ニオイの原因に蓋をする

 

ということで、ニオイ対策ができることになります。しかし、ワキガというのはまずの大前提で『人に知られたくない』ものですから、相手に鼻をつまんでもらうということは、現実的ではありません。それに、相手が好意を持つ人、意見を言いづらい人、他人、あるいは不特定多数の人だった場合、それを実現化させるのは不可能になります。

 

ですから、ニオイの原因である自分に何らかの対策をすることが現実的になります。不特定多数の人の鼻をつまむよりも合理的だからですね。

 

先生

不特定多数の人をどうにかすることができたら、大金持ちにすらなれるよね!世の中(不特定多数の人)を把握することはそう簡単じゃないよ!
うーむ、深い!

ハニワくん

この章のまとめ
  • ニオイを消したい場合は不特定多数の人の鼻をつまむよりもニオイの原因である自分に何らかの対策をすることが現実的。

アポクリン腺ごと切除するのが一番効果的

もちろん、一番いいのはワキガ手術でアポクリン腺ごと切除することです。ワキガ臭が発生する原因と流れを見てみましょう。

 

  • STEP.1
    アポクリン汗腺からアポクリン汗が出る
     
  • STEP.2
    脂肪分やたんぱく質等が皮膚にある細菌に分解され腐敗臭を放つ
     
  • STEP.3
    皮脂腺からの皮脂が加わり更にニオイが強まる
     
  • STEP.4
    エクリン汗によってわき全体にニオイが広がる
     
  • STEP.5
    わき毛にからまりニオイが発散される
     
  • STEP.6
    ワキガ臭が放たれる
     

 

ワキガの手術は、

 

  • アポクリン腺
  • エクリン腺
  • 皮脂腺

 

のすべてを除去できるものがあって、わき毛も剃りますから、ニオイの原因を根幹から断つことができます。

 

 

 

また、手術が嫌な場合でも、

 

  • 局所的薬物療法
  • ボトックス注射
  • 電気凝固法

 

等の施術によって、一時的にワキガ臭を断つこともできます。

 

各治療法の概要

局所的薬物療法 あくまでも効果は一時的で、その時間は短い。
ボトックス注射 効果は3~6か月程度で、ワキガレベルの低い人に推奨。
電気凝固法 効果は一時的で、手術をしたくないワキガレベルの低い人に推奨。
非直視下手術法 手術痕を残さずできる施術があるが、効果は直視下手術法以下。
直視下手術法 最も効果が高いが、手術痕が残るデメリットがある。

 

ワキガレベルは当然人によって違いますから、各治療法の概要を見て、自分がどれに適しているかを考えてみましょう。もちろん、直接医者に相談すればより専門的で特化した意見を聞けます。

 

 

先生

インナーの更に中にある『アポクリン汗腺』に目を向けて対策をするっていうことだね!これで本当に根本解決できる!
うーむ!

ハニワくん

この章のまとめ
  • アポクリン腺ごと切除するのが一番効果的。

どうしても手術したくない場合は

しかし例えば、

 

  • お金がない
  • そこまでする必要がない(軽度である)
  • どうしても人に知られたくない(医者が相手でも)

 

等の理由で、何とかセルフで自分のワキガを誤魔化したいのであれば、

 

  • セルフ局所的薬物療法
  • 生活習慣の改善
  • 汗腺トレーニング
  • 洋服の最適化

 

等に目を向けることになります。

 

セルフ局所的薬物療法

局所的薬物療法というのは、殺菌・消臭効果のある制汗剤をスプレーしたりする対策ですが、市販で買えるようなデオドラント剤のことではなく、医師が処方するものです。また、市販のものはあくまでも、

 

  • 制汗剤
  • 一時的な対策

 

として販売されていて、『ワキガの治療』に特化しているわけではありません。ですが、人に知られたくない、医者にも知られたくないということであれば、『セルフ局所的薬物療法』として、そのような市販のデオドラント剤等を使って対策をすることになります。

 

 

やらないよりはやった方が効果がありますからね。また、通販で買えるワキガに特化したワキガクリームなども効果的です。

 

 

生活習慣の改善

生活習慣の改善ですが、まずは食事です。欧米食(肉食、高カロリー食)をやめ、たんぱく源を大豆から摂取し、腸内フローラの環境を良くする食事を摂りましょう。

 

 

 

それからストレス対策も重要になります。ストレスが溜まるとそれだけで様々な体臭の原因となります。

 

 

汗腺トレーニング

また汗腺トレーニングとして、運動をすることも大切になります。汗には良い汗、悪い汗がありますが、

 

  • 運動
  • サウナ
  • 入浴法

 

によって良い汗をかくトレーニングができます。

 

 

洋服の最適化

このあたりの対策を全てやったうえで、洋服の最適化をしましょう。それをやらずにインナーを決めたところで効果は半分以下となります。『絶対にニオイが消える魔法のインナー』でも出ない限り、それを避けて通れません。

 

また、たとえ『絶対にニオイが消える魔法のインナー』が出たとしても、それを着たところでワキガや病気が治るということはありません。食事や運動といった生活習慣の改善は、結局のところ避けて通ることができないということを理解しましょう。

 

 

 

それをやって得られる恩恵はとてつもないものがありますからね。『ワキガが治っても健康を損ねて病院生活になった』のであれば、本末転倒です。さて、ワキガ対策としての洋服選びですが、下記の記事に書いたように、

 

 

ワキガというのは人にはうつりませんが、洋服にはうつります。そういうことを考えたとき、『汗ワキパット』のような発想が思い浮かびます。

 

 

つまり、『どうせうつるのであれば、むしろガンガンうつしてしまえ』ということで、汗ワキパットを大量に使って、常に交換し続けるのです。あるいは、インナーをたくさん用意して、においを移しては変えて、と繰り返すのです。

 

  • STEP.1
    汗をかく
     
  • STEP.2
    汗ワキパットを変える
     あるいはインナーを着替える。
  • STEP.3
    汗をかく
     
  • STEP.4
    汗ワキパットを変える
     あるいはインナーを着替える。
  • STEP.5
    一日中くりかえし続ける
     

 

これであれば、手術をしなくてもワキ汗とワキガ臭の対策ができますよね。これは、ワキガじゃない人でも通用する方法ですから、別に違和感を覚える必要はありません。

 

自分はワキガ体質だから、人よりも少しケアを多めにするんだ

 

と考えればいいのです。リュックサックでもいいですから常に荷物が入るものを用意し、そこに着替えやデオドラント製品を入れておくのです。そして、常にトイレ等で着替えたり、体を清潔にします。一度来たインナーはビニール袋に入れて別で保管し、ニオイを移さないようにします。

 

 

できれば、リュックサックの中で、別のポケットに入れるのがいいですね。そうすれば、リュック内でニオイを移すこともないし、自分の体臭もかなりの確率でニオイを減らすことができます。

 

『絶対にニオイが消える魔法のインナー』が出るまでは、インナー対策としてできることはそういうことになりますね。その際のインナーですが、ユニクロの『エアリズム』は通気性が高い印象があります。汗を乾かして、通気性もいいですからおすすめです。他にも自分に合った洋服は色々あると思いますから、自分で色々と試してみましょう。

 

先生

インナー一つに依存することはできないから、さまざまな方向からこまめに対策をするのが一番効果的だね!
たしかに!

ハニワくん

この章のまとめ
  • 手術以外の対策を考える。
  • 『絶対にニオイが消える魔法のインナー』が出るのを待つ。
  • ユニクロの『エアリズム』は通気性が高い。