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ポップコーンのニオイがするワキガってある?原因と対策

ポップコーンのニオイがするワキガってある?

ポップコーン臭は、『リノール酸を摂りすぎると発生する』と言われていますが、もしかしたらそのような原因があるかもしれません。

しかし、それがワキガ臭かどうかは定かではありません。

先生

ポップコーンのニオイがするワキガはあまりないね!専門家の意見にはそういうものはないよ!詳しく解説するね!
先生に任せれば大丈夫っす!

ハニワくん

ポップコーンのニオイがするワキガなんてある?

 

ワキからポップコーンのニオイがする場合は、ワキガと考えて良いでしょうか。下記の記事に様々なニオイについて書きましたが、

 

 

『ポップコーンのニオイ』というものはありませんね。『ニオイをかげば病気がわかる』には『病気のニオイ』として、以下のような表をまとめています。

 

病気のニオイ

糖尿病 甘いニオイ
黄熱病 血なまぐさいニオイ
壊血病 生ごみのニオイ
腸チフス 焼きたてのパンのニオイ
ジフテリア ひどく甘ったるいニオイ
ペスト リンゴの腐ったニオイ
コレラ 腐敗性バクテリアのニオイ
はしか 生臭い鳥の羽のニオイ
痛風 古いビールのニオイ
胃腸病 卵の腐ったニオイ
腎炎 アンモニアのニオイ
フェニールケトン尿症 かび臭い
メープルシロップ尿症 メープルシロップの甘いニオイ
イソ吉草酸血症 チーズのニオイ
メチオニン代謝不能 ゆでたキャベツのニオイ
魚臭症候群 魚臭いニオイ
自律神経失調症 炊き立てのご飯のニオイ
統合失調症 トランス-3-メチル-2-ヘキセン酸の刺激臭
緊張型分裂症 枯れた草のニオイ
消化器系の障害 すっぱいニオイ
肺機能の障害 肉の腐ったニオイ、むかむかするニオイ
心肺機能の障害 焦げ臭いニオイ
肝機能の障害 ネズミ臭
腎機能の障害 おしっこのニオイ
加齢臭 脂臭いニオイ

 

ないですね。『ポップコーンのニオイ』というものは存在しません。また、下記の各ワキガ臭の特徴を見ても同じです。

 

各ワキガ臭の特徴

酸っぱいニオイ ワキガの代表的なニオイ。女性より男性に多い。
削りカスのニオイ 最も多いニオイで、軽度なワキガに多い。金属的なニオイ。
プラスチックのニオイ このニオイと同じだと感じる人がいるということ。
玉ねぎのニオイ 玉ねぎ等のネギ類を食べる人に多い。
チーズのニオイ すそワキガの人に多い。
香辛料のニオイ カレー等の料理を食べる人に多い。クミンのニオイに近い。
惣菜のニオイ 肉類や脂っぽい物を食べる人に多い。

 

『ニオイをかげば病気がわかる』にはこうあります。

ニオイの『基準臭』はあるのか

 

ニオイと病気の関係について説明するなかで、私はしばしば『ニオイには未解明なことが多い』と述べてきました。そもそもニオイとは何でしょう?たとえば、『何となく甘いいい香りがする』と聞くと、焼き立てのケーキのニオイをイメージする人もいれば、桃のような果実の香りを思い浮かべた人もいるでしょう。あるいは、若い女性の香水を想像した男性もいるのではないでしょうか。

 

このように、ただ単に『甘い香り』といってもたくさんの香りが存在するのです。

 

このようにして人のニオイの基準臭というものはあいまいですから、『ポップコーンのニオイ』と言っても人によっては『甘いニオイ』という表現をします。従って、先ほどの表に『糖尿病は甘いニオイ』とありましたが、もしかしたらそのニオイの原因は、糖尿病や糖質ダイエットで発生する『ケトン臭』なのかもしれません。

 

 

先生

でもまあ『ケトン臭』はどちらかというと『甘酸っぱい』という方向だからね!
なるへそ!

ハニワくん

この章のまとめ
  • ポップコーンのにおいがするワキガの種類はない。
  • 人のニオイの基準臭というものはあいまい。

リノール酸の摂りすぎ?

また先ほどの各ワキガ臭の特徴にはありませんでしたが、『ネギを食べすぎるとネギ臭がする』ように、このポップコーン臭も、『リノール酸を摂りすぎると発生する』という事実があります。

 

 

リノール酸というのは植物油に多い必須脂肪酸ですが、コレステロールを肝臓に閉じ込めて血中のコレステロール値を下げる効果があります。しかし、HDL(善玉)コレステロールも同時に減らしてしまうので、摂りすぎるとかえってコレステロールを増やしてしまう結果になります。

 

『これは効く! 食べて治す 最新栄養成分事典』にはこうあります。

リノール酸の過剰摂取を抑えよう

 

リノール酸は必須脂肪酸ですから食品からとらなくてはいけませんが、ふつうの食生活をしていれば、まず欠乏することはありません。逆に、過剰摂取のほうが問題ですから、リノール酸を多く含む油は使わないようにしましょう。

 

そのリノール酸を多く含む食品は以下の食品です。

 

リノール酸を多く含む食品

可食部100gあたり 目安量あたり
紅花油 72.3g 大さじ1(13g)9.4g
ヒマワリ油 65.8g 大さじ1(13g)8.6g
綿実油 53.5g 大さじ1(13g)7.0g
とうもろこし油 47.3g 大さじ1(13g)6.1g
ゴマ油 42.0g 大さじ1(13g)5.5g

 

ほとんどが油ですね。リノール酸は普通の食生活で欠乏することがないわけですから、このような油を控える食生活を意識することが大事です。そもそもが、油は身体によくありませんからね。

 

先生

油自体は身体によくないからね!油を使わず、脂を落とすキッチンアイテムもたくさんあるよね!
たしかに!

ハニワくん

この章のまとめ
  • リノール酸を摂りすぎるとポップコーン臭が発生する。

オリーブオイルは身体にいい?

体に良いと言われているオリーブオイルであっても同じことです。『食事のせいで、死なないために[食材別編]―スーパーフードと最新科学であなたを守る、最強の栄養学』にはこうあります。

オリーブとオリーブオイル

 

(省略)精製オリーブオイルは、さらに栄養分が乏しい。精製オリーブオイルは、その他の植物油と並んで、赤信号の食べ物に分類すべきだろう。カロリーがきわめて高いのに、栄養がほとんどないからだ。

 

(中略)ファストフードやチーズケーキなどの赤信号のたべものを食べると、数時間も経たないうちに、動脈機能に障害が現れる可能性が高い。オリーブオイルやその他の植物油を摂取したあとも、それと同じ有害な作用が生じるのだ。

 

(中略)油を使わずに調理するのは、実は驚くほど簡単だ。食材がフライパンや鍋にこびりつかないように、ワインやシェリー酒、酢や水でソテーすればよい。

 

野菜ジュースでもそうですが、こういった加工食品は、製造工程で遠心分離機によってオイルと水に分けたりする作業により、栄養がそこで抜けてしまいます。従って、これらの元の果物や野菜がいくら栄養価が高いとかヘルシーであっても、加工された食品にその栄養を期待することはできないのです。

 

 

オリーブオイルもただの油なんですね。したがって、本当はそれらを使うよりは、ワインやシェリー酒、酢や水でソテーすることが推奨されています。

 

 

先生

油を使わなくても料理はできるよ!ワインやシェリー酒、酢や水を使って焦げ付かないようにすることもできるわけだね!
なるへそ!

ハニワくん

この章のまとめ
  • オリーブオイルもただの油。

ポップコーンを食べるとポップコーン臭がする?

ちなみに、ポップコーンを食べるとポップコーン臭がするということはありません。まあ、あまり過剰に食べすぎるとなるとどうなるかはわかりませんが、原則的にはそういうことはないということです。下記は、キャラメルポップコーンの作り方を紹介している動画です。

 

市販のキャラメルで!!キャラメルポップコーン/みきママ


 

ポップコーンは乾燥させたとうもろこしから作るんですね。食品カテゴリーとしては、『全粒穀物』となります。『食事のせいで、死なないために[食材別編]―スーパーフードと最新科学であなたを守る、最強の栄養学』では、このポップコーンを食べることも推奨しています。ただし、上の動画のように、

 

  • キャラメル
  • バター

 

等をたっぷり使ったものはカロリーも高く、あるいは肺疾患を発症するケースもありますので、過剰摂取には注意が必要です。

 

 

この本の著者が推奨しているのは、

 

  • 緑色のクロレラ粉末と黄色いニュートリショナルイーストをまぶしたもの

 

だそうです。そこに粉末のスパイスをまぶし、バルサミコ酢をスプレーすると美味しいそうですね。それなら、医学博士で健康のプロである著者の目から見ても、健康に問題ない、美味しいポップコーンが安心して食べれるということです。ただ、推奨しているのはポップコーンというよりも『全粒穀物』なので、

 

  • レトルトパックの玄米
  • キヌア

 

等の方が電子レンジで温めてすぐに食べられて、お手軽です。主な目的としては『抗酸化作用』ですね。これらの全粒穀物を摂取して抗酸化作用を得て、老化や様々な病気を予防・改善するということです。

 

先生

ポップコーンのニオイって普通は良いニオイだけど、それも人それぞれだよね!キャラメルはいいけど、普通のは嫌いって人もいるかもね!
たしかに!

ハニワくん

この章のまとめ
  • ポップコーンを食べるとポップコーン臭がするということはない。
  • ポップコーンは全粒粉物のため体にいいが、キャラメル等の高カロリーなものは肺疾患を発症するケースもある。
  • 『全粒穀物』ならキヌアや玄米の方がいい。

全粒穀物の抗酸化作用はワキガに効く

この抗酸化作用はワキガ臭にも関係してきます。下記の赤飯の記事にも書いたように、

 

 

例えば赤飯の場合は小豆に『大豆サポニン』が含まれています。この大豆サポニンの成分でワキガと関係するのは、

 

  • 強い抗酸化作用がある
  • 中性脂肪値を下げる

 

という部分です。大豆サポニンの強い抗酸化作用によって、酸化作用が抑えられれば、細菌の分解と酸化を防ぐことを期待できます。また、『中性脂肪値を下げる』のも、『皮脂腺からの皮脂』というニオイの原因を考えたときに、ワキガ臭に有効だと考えることができます。ではここで、ワキガ臭が発生する原因と流れを見てみましょう。

 

  • STEP.1
    アポクリン汗腺からアポクリン汗が出る
     
  • STEP.2
    脂肪分やたんぱく質等が皮膚にある細菌に分解され腐敗臭を放つ
     
  • STEP.3
    皮脂腺からの皮脂が加わり更にニオイが強まる
     
  • STEP.4
    エクリン汗によってわき全体にニオイが広がる
     
  • STEP.5
    わき毛にからまりニオイが発散される
     
  • STEP.6
    ワキガ臭が放たれる
     

 

この『脂肪分やたんぱく質等が皮膚にある細菌に分解され腐敗臭を放つ』というのは、厳密には『細菌によって酸化・分解され』ですから、酸化を防ぐ、抗酸化作用というのはニオイの抑制につながるわけなんですね。

 

ただし、ポップコーンからその抗酸化作用を得ようと思うなら、とうもろこしの色に注意する必要があります。

 

  1. 青いとうもろこし
  2. 黄色いとうもろこし
  3. 白いとうもろこし

 

の順番で抗酸化作用が強くなっていますので、甘くて美味しいと噂の白いとうもろこしを食べても、強い抗酸化作用は得られません。

 

生でも食べれるトウモロコシ!白くまコーン開封レビュー! White corn


 

野菜や果物は、基本的に『濃い色』を求めるべきで、普通のキャベツよりも赤キャベツ、黄色いグレープフルーツよりも、ピンクグレープフルーツという考え方を持つようにしましょう。その方が強い抗酸化作用を得ることができます。

 

 

まあ、青いとうもろこしなんて日本ではそう見ませんし、それで作ったポップコーンもほとんどありませんから、ポップコーンのカロリーの高さを考えても、抗酸化作用のためだけにそれを食べるのは推奨されませんね。たまに行く映画館で食べるくらいにしておきましょう。

 

ちなみに下記の動画は、各映画館にあるポップコーンをyoutuberがランキングしたものです。

 

映画館のポップコーン最強決定戦【ゆきりぬ】


 

先生

とにかくニオイに基準臭がないから、人によって単なるワキガのニオイが、ポップコーンのニオイってこともあるからね!
なるへそ!

ハニワくん

この章のまとめ
  • 全粒穀物の抗酸化作用はワキガに効く。
  • ポップコーンのカロリーの高さを考えても、抗酸化作用のためだけにそれを食べるのは推奨されない。